• 2023. 9. 23.

    by. 영양성분 종합상사

    여성 갱년기가 시작되면 몸에는 어떤 일이 일어나는 걸까요? 

    여성 갱년기 구조나 증상을 이해하고 마음에 준비를 해두면 갱년기를 지나치게 두려워할 필요는 없습니다.

    내몸의 증상과 변화에 잘 대응할 수 있도록 내용을 파악하고 알아둬야 할 여성 갱년기 기초 지식에 대해서 설명드리도록 하겠습니다.

     

     

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    1. 「여성 갱년기 장애」란?

    여성 갱년기의 여러 가지 증상은 폐경 전후 난소의 기능이 떨어지면서 여성호르몬인「에스트로겐」분비가 급격히 감소하여 발생하며 그런 증상이 일상생활에 지장을 주는 상태를「여성 갱년기 장애」라고 합니다.

     

     

    여성 갱년기 구분 방법과 사인 알아보기

     

     

    「에스트로겐」은 여성스러움을 만드는 호르몬으로 생식기관을 발육, 유지시키는 작용을 합니다. 피부와 모발의 촉촉함을 지켜주고 여성스러운 체형을 만들어주며 여성의 몸 전체의 건강을 지탱하는 작용도 합니다. 뇌와 자율 신경에도 작용하기 때문에 여성의 심신에 큰 영향을 미치는 것이 특징입니다.

     

     

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                              출처 : [길동한의원·길동내과 아산본 류마티스내과·아산.. : 네이버블로그 (naver.com)

     

     

    여성 갱년기에 에스트로겐 분비량이 감소하게 되면 지금까지 에스트로겐에 의해 조절되던 다양한 기능들이 제대로 작동하지 않게 됩니다. 뇌의 시상하부는 난소가 지령을 내린대로 에스트로겐을 분비하지 않음으로써 혼란스럽고 패닉에 빠집니다.

    시상하부에는 체온 조절을 비롯해 혈관 수축·확장, 혈압 심박, 발한 등의 컨트롤을 관장하는 자율신경을 조절하는 작용이 있어 시상하부가 공황을 일으키면 자율신경 균형도 깨져 조절이 잘 되지 않습니다. 이런 에스트로겐의 급격한 감소로 인해서 일어나는 자율신경의 조절 불균형이나 심신의 불안정이 일상생활에 지장을 주는 상태가 바로「여성 갱년기 장애」입니다.

     

     

     

     

    2. 여성 갱년기에 일어나는 증상

    갱년기 장애의 특징은 나타나는 증상이 다양하고 정도에도 개인차가 있다는 것입니다.

    갱년기에 흔히 나타나는 증상들을「혈관운동신경계」「정신신경계」「소화기계」「운동기관계」이렇게 네 가지로 나누어서 표시해 두었습니다.

     

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    갱년기에는 이 중 하나의 증상이 아니라 두 가지 이상의 증상이 복합적으로 나타나는 경우도 드물지 않다는 것을 기억하셔야 합니다.

     

     

     

     

    오늘은 여성 갱년기 장애란 무엇인지? 그리고 여성 갱년기 증상에 대해서 구체적으로 알아 보았습니다.

    다음 내용은 여성 갱년기 증상을 가볍게 하는 포인트에 대해서 알아보도록 하겠습니다.